Psicólogo Online en Granada | Un enfoque práctico para tu bienestar
Un espacio seguro, cercano y profesional para que recuperes el control, la calma y el sentido en tu vida. Aquí encontrarás escucha, empatía y herramientas prácticas para afrontar tus retos con confianza.
Agenda tu primera cita¿Te sientes así?
La ansiedad no tiene por qué pilotar tu vida. Te ofrezco un espacio seguro para transformar tus preocupaciones y recuperar tu bienestar.
Ansiedad y Estrés
Preocupación constante, tensión muscular, insomnio y la sensación de que algo malo va a pasar. Juntos podemos desactivar el "modo alerta".
Saber más sobre ansiedad →Trauma y EMDR
Recuerdos intrusivos, reacciones exageradas y el peso de experiencias pasadas. Con la terapia EMDR y un enfoque integrador, es posible sanar.
Descubre el EMDR →Autoestima y Liderazgo
Dificultad para poner límites, inseguridad, o un síndrome del impostor. Gana la autoconfianza que necesitas para tomar las riendas de tu vida.
Mi filosofía →Un enfoque que te devuelve el control
Como psicólogo y ex-piloto, sé lo que significa gestionar la presión, tomar decisiones difíciles y actuar con seguridad. Aplico esta filosofía a tu proceso terapéutico.
Mi terapia es integradora, adaptando las mejores herramientas (Terapia EMDR, cognitivo-conductual, humanista) a tus necesidades únicas, para que puedas recuperar la calma y la claridad.
Descubre mis servicios
Terapia online: Comodidad y máxima eficacia
Mi enfoque es la terapia online, dándote la flexibilidad de hacer terapia desde la comodidad de tu casa en Granada, o desde donde tú elijas.
Terapia Online (Mi enfoque principal)
Ideal para ahorrar tiempo y costes. Mi experiencia garantiza la misma calidad y cercanía que la sesión presencial.
- Acceso desde cualquier lugar.
- Ahorro de tiempo y costes de desplazamiento.
- Máxima privacidad y comodidad en tu propio entorno.
- Sesiones flexibles y adaptadas a tu ritmo de vida.
- Eficacia demostrada, equivalente a la terapia presencial.
Psicopiloto para Empresas
Transfiere la mentalidad de cabina (CRM, Liderazgo, Gestión del Estrés) a tu equipo. Mejora la comunicación, toma de decisiones bajo presión y el bienestar de tu organización.
Conoce el Proyecto
Sobre el Psicólogo
Soy Jose Carlos Rguez. Retamar, psicólogo y ex-piloto militar. Mi experiencia en aviación (gestión de crisis, factores humanos y liderazgo) se integra en la terapia para ofrecerte un enfoque sólido y práctico.
La Filosofía Psicopiloto
El objetivo es que recuperes la seguridad y la dirección en tu vida. Mi compromiso es ofrecerte un espacio de confianza, utilizando terapia integradora y EMDR para que recuperes el control de tus emociones.
Áreas de Intervención
Ansiedad y estrés
Insomnio, tensión, preocupaciones constantes. Recupera el control y la calma diaria con herramientas prácticas.
Depresión y ánimo bajo
Falta de motivación, tristeza o apatía. Vuelve a encontrar el sentido y la dirección en tu vida.
Autoestima y apego
Inseguridad, dificultad para poner límites. Fortalece tu identidad y establece relaciones sanas.
Terapia de pareja
Espacio para mejorar la comunicación, reconstruir la confianza y recuperar la conexión perdida.
Trauma y experiencias difíciles
Recuerdos dolorosos, bloqueos emocionales. Procesamiento con EMDR para sanar el pasado.
Si eres empresa
Liderazgo consciente y prevención de errores, gestión de equipos y factores humanos adaptada a las necesidades de tu empresa.
Da el primer paso
Has dado el paso más difícil: llegar hasta aquí. Tras una llamada o un mensaje encontrarás un espacio seguro y cercano para empezar a sanar tus preocupaciones.
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