Guía práctica y resolutiva para pilotar tu vida: Ansiedad, trauma, EMDR y liderazgo con mentalidad de cabina.
12 de noviembre de 2025 · Por José Carlos Rguez. Retamar (Psicólogo con Habilitación Sanitaria)
Comprende la Bulimia Nerviosa, un TCA marcado por atracones y comportamientos compensatorios. Analizamos el apego inseguro y la regulación emocional como claves.
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17 de octubre de 2025 · Por Jose Carlos Rguez. Retamar (Psicólogo con Habilitación Sanitaria)
Psicólogo con Habilitación Sanitaria José Carlos Rguez. Retamar explica cómo la ansiedad es una señal adaptativa que, cuando se vuelve excesiva, requiere una 'checklist' de procedimientos claros (TCC, ACT, EMDR) para recuperar el mando.
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